马可波罗女优三昇体育: 孩子多少岁就不长了?错过这个“年龄”再想增高,几乎没有希望!

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原标题:孩子多少岁就不长了?错过这个“年龄”再想增高,几乎没有希望!

导语:现在,孩子普遍发育早,很多孩子长个的年龄段都提前了。孩子长个最快的年龄段,这3点很重要,家长要注意好,错过了再想增高,几乎就没什么希望了!

父母最大的心愿莫过于孩子能够健康的成长,当然再长的高高的就更好了。所以,在孩子青春期长个子最快的时候,很多家长会给孩子买各种营养补品。但是,也有许多很多家长发现,自己孩子在青春期长得慢,一年的时间长不了几公分,所以心里非常担心,就怕孩子不长了。

那么,孩子到多少岁以后才会不长了呢?家长要记住,错过这个“年龄”再想增高,几乎没有希望!

男生:一般,男生发育普遍较晚,大都20岁左右停止长个。那些发育到25岁的,只占了总体的极少比例。

女生:女生普遍发育比较早,所以停止发育的时间也相应早一些,往往在18岁左右就会停止生长。

其实,每个人的生长发育时间都是不一样的,这跟生活环境有很大关系。一般,孩子在16岁之前是生长发育最快的时间段,之后孩子生长发育的速度会慢慢放缓,直至停止发育。所以,家长想要给孩子增高,最好不要超过16岁,不然增高的希望不大!

孩子停止长高时,身体会出现哪些征兆呢?

1.第二性征

第二性征,既是身体发育的标志,也是身体成熟的标志。比如,男生的喉结、胡须、体毛趋于稳定、特别明显的时候,说明身体发育成熟,要慢慢停止发育了。另外,孩子性早熟也会影响身高,这些方面家长要格外注意。

2.肌肉结实

孩子在生长发育期间,会需要大量的营养。尤其是长个的时候,骨骼生长非常快速,为了能让身体更好、更快的发育,孩子身上的肌肉会相对柔软些。等孩子身体发育成熟了,肌肉也会逐渐成型,变得很结实,这是身体停止发育的重要信号。再补充过多的营养,只会让孩子“横向发育”,也就是变胖。

帮孩子增高的方法

1.养好脾胃,保证充足的营养

脾胃具有运化功能,主要负责给身体各个部位“运送”营养。孩子长身体的时候,饭量巨增,很容易出现消化不良、积食、便秘的情况,这很影响孩子的脾胃运化能力,阻碍营养吸收。

平时,每天让孩子喝杯金棘末,不仅可以促进脾胃功能正常运行,还能促进肠胃消化吸收,预防和治疗消化不良、积食、便秘。

2.多运动,有助于骨骼发育

青春期的孩子,普遍喜欢体育运动,这非常有助于身高发育。不仅如此,还能提高身体免疫力,促进肠胃蠕动,增强营养吸收,好处多多。

3.早睡觉,促进生长激素分泌

晚上10点以后,早上6点之前,最好能好好睡觉。尤其是晚上10点到凌晨2点这个时间段,是孩子身体分泌生长激素最旺盛的阶段,对孩子身高发育最有帮助。所以,早睡觉、睡好觉,对孩增高也有帮助哦。返回搜狐,查看更多

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